您的位置首页百科问答

怎样扔实心球

Simone 发布于 2025-07-27 08:34:20 564 阅读

怎样扔实心球

的有关信息介绍如下：

怎样扔实心球

怎样扔实心球，下面我们来看看怎么操作

第一步，首先我们要练习扔实心球的站姿

第二步，身体要往后仰，姿势保持平衡

第三步，扔实心球的时候，要用尽全力

第四步，抛实心球的弧度要把握好

第五步，掌握好腰的力度

第六步，握紧实心球

标签:实心球