冬瓜排骨汤的做法

冬瓜排骨汤的做法

从今天起鱼鱼发的菜菜都是鱼鱼的减肥菜菜:) 俗话说，四月不减肥，夏天徒伤悲 鱼鱼其实也算不得胖 但是比起之前的体重，已经飙升30斤了 而之前鱼鱼看起来也算不得瘦 所以呢，只能说，鱼鱼这个人胖瘦皆宜，在视觉上不会产生强烈的反差:D 但是鱼鱼知道自己有小肚腩了，已经姑息了它一年了 现在终于决定不再姑息，减肥开始咯！ 不过鱼鱼的减肥餐还是很丰富很美味很营养的，所以减的速度也不快 据说鱼鱼这样微胖的人一个月减个一两斤就行了 呵呵，这个目标还是比较好实现了 只不过鱼鱼家里没有秤，也不知道自己能减多少 但是小肚肚上的肉肉确实在慢慢减少，要加油咯！

排骨洗净入沸水焯一下

洗净浮沫，沥干水分备用

锅内放一丁点油，放入葱花炒香

放入排骨炒香

添入1.5大碗水，加入盐，大火烧开，转小火炖至排骨软烂

冬瓜去皮切成薄片

将冬瓜放入炖烂的排骨中炖至自己喜欢的软硬程度即可

调入鸡精即可出锅