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杨紫怎么减肥的

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杨紫怎么减肥的

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3,减肥期间我拒绝油炸,辛素列剂辣,过咸的食物和其他垃圾果汁,碳酸饮料,膨化食品,洋快餐,沙拉,只喝水和酸奶

者4,吃水果饭前会肯定会让胃饱腹感

5,不肯吃,晚上页6东西,多吃木耳,海带,竹笋,南瓜,冬瓜一个日当午

7利于减肥后这些食物六,20花生小吃(因为有一些花生油酸,可以减掉腿部脂肪,这是非常有效的,但不能吃,但吃更多导每燃夫防技理的脂肪)

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楼主试条务指试。祝你减肥成功!