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的有关信息介绍如下:
薄荷网以USDA的权威研究和结论为基础,独家研发了NICE™减肥方法。
NICE™减肥公式:NICE=Nutrition+I+Calorie+Exercise即健康减肥=营养+自我+热量+运动。
NICE™减肥法告诉减肥者科学的减肥方法:合适的热量摄取、充足的营养、有效的运动方法、适当的心理调节。它的目的是扫清瘦身过程中的一些盲点,帮助减肥者达到热量、营养和心理平衡,并且细致地告诉减肥者:
吃多少、吃什么、怎么吃(NICE™瘦身法饮食);
怎样有效地运动(NICE™瘦身法运动);
减肥中如何调节心理(NICE™瘦身法心理、电台疗法等);
特殊人群怎样减肥(NICE™瘦身法特殊情况应对)。



