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身体犯困易疲劳怎么办

身体犯困易疲劳怎么办

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身体犯困易疲劳怎么办

身体犯困易疲劳一般可以通过运动、药物等方式进行调理。患者适当参加体育锻炼,以增强身体抵抗力,工作和生活中一定要做到劳逸结合,避免过度劳累和紧张。患者可以在专业医师的指导下服用益气养血口服液、肾宝片、十全大补丸等中成药予以调理。建议患者通过滋补、抗疲劳食物均对缓解身体疲劳有很大帮助。