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煮黑豆的家常做法

煮黑豆的家常做法

的有关信息介绍如下:

煮黑豆的家常做法

黑豆,营养很丰富,老百姓吃得起的营养品,当然吃法多样,最近我家一直做的是煮黑豆,一次量也不多,煮出来豆子加上汤汁一碗吧,最多吃两天,摆在餐桌上,这个吃几粒,那个吃几粒,很快就吃光了,再煮啊。与大家分享我的做法。

第一,买黑豆。

我喜欢那种大个粒黑豆,吃起来有肉,一次可以买2斤的。赶上活动,多买点,放到罐子里储存。

第二,泡发黑豆。

黑豆要提前泡发,煮起来省事也省气。一般要提前4小时泡上,温水最好,开水泡的效果最好。

第三,煮黑豆。

1 把泡豆子的黑水滤掉,这样口感更好;也可以把黑豆洗干净,泡发的水直接用来煮黑豆。

2 把豆子放入锅里,加水,水要漫过黑豆还要高出黑豆面2厘米多,煮熟还是要10分钟时间的,会消耗不少水的。

3 煮6分钟后,加盐,盐量自己把握,我家喜欢少盐的,不放盐不可以,夏季不放盐容易坏掉。

4 煮十几分钟就可以关火了,当然中间要注意看看锅内的水,水少了要加一点,不能糊锅奥。