Simone畏寒吃什么？能够暖胃的8种食物
的有关信息介绍如下：
今天将能够暖胃的8种食物进行整理，供大家选择参考：
NO.1:板栗
板栗具有补脾、活血、健胃等功效，对脾胃虚寒、慢性胃炎等症状有很好缓解效果。
NO.2:红薯
红薯具有健脾、补虚、开胃等功效，能够加速肠胃蠕动，促进食物消化。
NO.3:核桃
核桃富含蛋白质和多种微量元素，具有健胃、固肾等功效，适合胃寒人群食用。
NO.4:大枣
大枣具有补气、暖胃、补血的功效，对脾胃虚弱、中气不足等症状有很好治疗效果。
NO.5:红糖
红糖味甘性温，具有健脾、补血、暖胃的功效，适合养胃、暖胃食用。
NO.6:羊肉
羊肉具有补中益气和暖中开胃的功效，适合脾胃虚寒、身体虚弱人群食用。
NO.7:姜
姜味辛性温，具有散寒、和胃、发汗等功效，适合暖胃食用。
NO.8:小米
小米具有和胃、补益、健脾等功效，对胃痛胃胀、反胃呕吐等症状有很好缓解效果。
