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冬季热饮做法

冬季热饮做法

的有关信息介绍如下:

冬季热饮做法

各位MM们赶紧get 简单又好喝还可以减肥哦!

1.促进肠胃蠕动的养乐多柠檬绿茶

(养乐多2瓶,绿茶一包,柠檬半个,蜂蜜适量)

泡少许绿茶冷却后倒入养乐多,再挤入柠檬汁,怕酸的宝宝们可以加点蜂蜜。可以带杯子放入热水中浸泡,最好还是保持常温,比较好喝。

2.热可可

如果求简便可以直接用可可粉泡,但还是拿巧克力煮出来更好些。

(牛奶巧克力德芙,奶粉适量)

将巧克力切或搓成小块比较容易融化,牛奶煮开后放入热巧克力,搅拌,待巧克力溶化后再放入少量奶粉,奶味儿会更足。

3.三分甜阿华田

(阿华田和牛奶)最简单的也是冬日最适合的饮品

不要用水,阿华田的牛奶混合就好,再加入炼乳放微波炉转1-2分钟。

4.奶茶 可以直接香飘飘但自已用砂锅烧会更好

(纯牛奶一杯,红茶包两包或茶叶5克,白砂糖适量)

白糖加水小火熬,一定要用小火,不然会粘上糖,熬至白糖变焦黄色,再倒入牛奶,转大一些的火,煮沸牛奶后放入茶包转小火慢熬,煮至茶香飘出即可倒出。全脂奶会有奶皮,不喜欢可以用低脂奶。

5.冬日必备热绿茶或红茶

最好是拿茶叶自已泡,要先将茶叶用热水洗一下,就是把适量茶叶放入杯中,倒入少量热水,晃荡后,把热水倒出(相当于过滤),再直接加水泡。其实女生喝绿茶比红茶好些