克服拖延症对的5个方法
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自律是优秀人士的必备品质之一，请进行有效的时间管理！
制定目标计划，明确的时间地点和事件
当学习的时候出现一些想法，随时运用笔和笔记本记下来，当完成当前的计划的时候再去处理
规定完成任务时间，分解各项任务所需时间进行完成，提高效率
扫清完成任务的一切障碍，提前处理好准备好第二天的事物，以及顺利进行
不断总结复盘，日计划，周计划，月计划，让每天都每天都充分利用
克服拖延症对的5个方法
Simone
发布于 2025-09-25 14:37:19
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