四种戒掉游戏上瘾的简单方法

四种戒掉游戏上瘾的简单方法

本人虽然算不上资深玩家，但游戏经历也算丰富，从PC单机到模拟器，再到网游，再到手游，比较火的游戏基本都玩过。游戏这东西，能给人带来快乐，也能给人带来痛苦，游戏的瘾真的是非常难戒，本人也是饱受游戏瘾的煎熬，电脑里的LOL也一直是装了卸卸了装。虽然每一次戒的都不彻底，但是最起码努力过，我现在已经快一个月没玩了，节省下来的时间做了很多有意义的事，希望大家和我一起努力，能够顺利戒掉游戏。

方法一：物极必反法。

太极图大家都很熟悉，阴阳鱼在运动中会相互转化，当阳到达了顶点就会向阴的一方面转化。游戏也是一样，既然你喜欢那就使劲玩，一直玩到吐，玩到你见都不想见。

方法二：转移兴趣法。

人类天生对陌生的东西好奇，都想尝尝鲜，在枯燥的生活中找刺激。你如果想戒掉一个游戏，那最好的办法就是转向另一个游戏，哈哈开玩笑，你可以转向其他兴趣，不要跟我说你只喜欢玩游戏，难道不想把个漂亮妹子（或帅哥）？我是将兴趣转到了吹口琴上面。

方法三：自我内疚法。

当你游戏瘾犯了的时候，想想父母、亲戚、朋友对你的期待，给家里人打个电话，想想父母供你上学的不容易，再看看自己在学校里都干了些什么，难道你就不内疚吗？

方法四：理想占据头脑法。

多想想你以后想过的生活，想想你现在打的游戏对未来的发展有用吗？就算你每天都超神，能当饭吃吗？有这时间还不如多发发百度经验呢哈哈。