分娩时，妈妈、宝宝和助产士都在干啥

分娩时，妈妈、宝宝和助产士都在干啥

注意：当最初的阵痛开始变得有规律了，差不多每5—10分钟一次，或者出现破水或是见红的现象，准妈妈就可以准备去医院了。

第一产程　宫颈扩张期需要经历的时间：初产妇10—12个小时身体有什么变化？1、子宫颈开始慢慢变软，子宫口缓缓张开。　　子宫自动收缩，不断加大子宫内的压力，挤压子宫口，使宫颈张大，以便胎儿慢慢通过宫颈，滑出宫口，进入产道。这个过程比较缓慢，宫口最初会打开1厘米左右，然后会停止一段时间，然后宫口会以每次2—3厘米的速度缓慢张开，最后达到10厘米左右，也就是胎儿头部能够通过的大小。2、阵痛也会经历三个阶段：（1）宫口开到1—2厘米。阵痛间隔时间为6—7分钟，每次持续时间为20秒左右。（2）宫口开到4—5厘米。阵痛间隔时间为4—5分钟，每次持续的时间为30秒左右。（3）宫口开到7—10厘米。阵痛间隔时间为3—4分钟，每次持续的时间为40秒左右。助产士在做什么？问诊：会经常询问你阵痛的时间、间隔，以及感觉如何。内诊：进行妇科检查，看看宫口张开程度，产道柔软度，有无破水等，在接下来的一段时间，会不断进行类似的周期性检查，以便判断分娩进展是否顺利。胎心监护：如果有需要，会在准妈妈的肚子上绑上胎心监护仪，以便随时监测胎儿情况，一有问题，马上处理。上产床：宫口开到4指左右，会安排你进入产房。灌肠：因为肠道中如果有粪便会影响分娩的进程，所以，会帮助准妈妈排空肠道。有可能会注射催产素：如果准妈妈的阵痛变得微弱，或者宫口打开的过程停滞不前，会根据情况给准妈妈注射催产素。妈妈要做什么？1、不要盲目用力。如果需要用力配合，助产士会及时告诉你，千万不要自己盲目用力，因为当宝宝蜷缩身体准备通过骨盆口进入产道时，如果用力不当，会让宝宝偏离，找不到出口，千万不要给宝宝人为地设置障碍哦！2、配合呼吸：这个阶段应该以腹式呼吸为主。吸气，腹部膨胀，呼气，腹部收缩。宝宝在做什么？　　不要以为宝宝在妈妈的肚子里只是被动地等待被推出来，他可是个小勇士，等待了将近10个月，他已经完全准备好和父母见面了！头位宝宝这时候会将下颌向身体方向收紧，聚拢肩膀，蜷起身子，就像一个即将奔赴马拉松赛场的运动员。两次转身：预 备！跑！听到妈妈的信号，宝宝开始启程了！与大多数人的想象不同，宝宝并不是义无反顾地向下使劲，他很聪明，会先衡量一下自己的小脑袋和妈妈骨盆的大小是否合适，看看自己能不能顺利通过。发现好象不行，那就先转个身吧！宝宝最初是面向侧面的，当他的头进入骨盆时完成第一次转身，当他的头到达骨盆底部的时候，他会慢慢地转向面朝妈妈背部的方向，完成第二个转身动作。