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两升水是多少杯

两升水是多少杯

的有关信息介绍如下:

两升水是多少杯

两升水是8-10杯。

一般的玻璃杯大概是200-250毫升,2升等于2000毫升,大概就等于10至8杯,有些杯子是有标明容量的,可以准确换算。或者买瓶饮料,倒到杯子里测算杯子的容量,一般饮料外包装都是标了容量的。最好买200毫升或者250毫升的饮料进行测试。

喝水的注意事项:

1、每天早上不要忘了喝水。其实,除了温水,早上喝豆浆、低脂或脱脂,冲燕麦也都有补水作用。

2、由于水被吸收后,会使血液变稀,血量增加,将加重心脏的负担,因而心衰病人要控制饮水量。

3、肾脏肩负着排水任务,如饮水过量,同样会加重它的负担。

4、日饮水量就要略多些;气温偏高时,人们排汗多,也应该多喝点水。