粗粮吃得越多越养胃吗
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蚂蚁庄园粗粮吃得越多越养胃吗
答案：并不是
解析：粗粮中含有大量的膳食纤维，适当的吃粗粮，对胃是有好处的，可以促进胃肠的蠕动，利于吸收，但是对于胃不好的人，长期吃粗粮可能会对胃产生伤害。
因为进食过多的粗粮会导致胃肠道内积聚大量的纤维素，增加与胃肠黏膜的摩擦，从而可能会引起胃肠的消化功能不良，甚至可以导致有些人出现便秘情况。
粗粮吃得越多越养胃吗
Simone
发布于 2025-07-29 03:00:03
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